kawachanのうつ離脱 断薬日記

明日は明るい日がくると希望を持ってます。

自宅療養戦法

こんにちは。

昨日の午後から、ほぼ動けなくなり、

家内に車で、迎えに来て貰いました。

持つべきものは、優しい家内です。


ベンゾ系の断薬も50日をこえ、ここから

身体症状がピークに向かっていきます。

激しい頭痛、胸の痛み、あちこちの神経痛。

買い物や、洗濯すらできないので、

ここは、自宅療養戦法となります。

抗うつ薬の断薬も、10日を超え、不安感や

恐怖感がかなり激しくなってきました。

精神症状が、加わってきたようです。


そんなときに、励みになるのは、

たくさんの方のブログです。

行ったこともないところに、行ったような

気持ちになり。

食べたこともない素晴らしい食べものを

写真を見るだけで、心おどります。

何気ない日常や、お仕事、勉強、あるいは

病気に立ち向かう方、

そういう方達が、日本中に、あるいは

世界にも、いるんだと知れただけでも、

価値観は、大きく変わりました。


今は、散歩しかできません。

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家のすぐ近くに、公園があったとは。

家から出れただけでも、進歩です。


私を苦しめる離脱症状連合艦隊よ。

もう二度と薬の補充はないぞ!


今は散歩しかできないが。

私には、家族がいる。

私には、サプリがある。

私には、共に離脱に立ち向かう仲間がいる。

私には、たくさんのブログ仲間がいる。


だから、私は絶対に、負けない。

先は長いが、勝機ありです。